Tarefa 4 - Beber água

Ola Linduskas

Acho que esta tarefa foi a mais demorada isso porque ODEIO falar algo que eu não faço, e antes de passar para vocês, tinha que me aperfeiçoar bebendo água, já que não TINHA este costume, que nos faz tão bem,
hoje vamos saber o porque beber água auxilia no processo de emagrecimento.

Como eu já havia escrito um POST falando exatamente sobre isso clique no link abaixo para você ler e saber os benefícios que a água nos trás http://www.jardimlilas.blogspot.com.br/2013/02/agua-e-vida-veja-os-beneficios-que.html

A tarefa é fácil para alguns, dificil para outros (inclusive para mim) porém estou praticando, andando com minha garrafinha para cima e para baixo. Você deverá beber 2 litros de água todos os dias, e como toda tarefa sempre tem uma frase para postarmos nas redes sociais.

A frase vai ser assim:

Você sabia que beber água ajuda no processo de emagrecimento, leia mais sobre o assunto no blog   http://www.jardimlilas.blogspot.com.br/2013/02/agua-e-vida-veja-os-beneficios-que.html #projetotemplodoespiritosanto

Seria muito legal você postar também a sua garrafinha de água, como no post que eu deixei tem varias idéias para se personalizar ou como controlar a ingestão ficarei feliz em vocês postarem as fotos.

Voltamos com tudo em 2014. Há propósito não esqueçam de me marcar nas fotos ou nas publicações.

Bjsukus carinhosos